Не буду писать много заумных терминов, скажу вкратце общее назначение.
Итак, цинк полезен для мозга и иммунитета, устраняет потерю вкуса, активизирует костеобразование, ускоряет заживление ран, нужен для волос-ногтей, полезен для сосудов, ну и ещё много хорошего несёт организму. Воть.
А я хочу остановиться на его пользе для обладателей кожи с нотками жирности.
Оксид цинка имеет подсушивающее и дезинфицирующее действие, потому его часто можно встретить в уходовых средствах для кожи, склонной к жирности. Это внешне.
А если внутренне получать достаточное количество цинка, проблем с выделением кожного сала бцдет меньше. Да-да, сальные железы будут работать не так активно, неприятности будут меньше беспокоить.
Но даже полноценный рацион не удовлетворяет потребность организма в цинке. Я вижу смысл подпитывать себя несколько раз в год витаминами с цинком (но не полным комплексом).
Теперь упомяну уже надоевшую немного овсянку. В ней содержится цинк в немалом количестве. Её полезно и внутрь, и наружу в качестве умываний - непосредственное действие свежеприготовленного продукта на кожу.
Вот, пожалуй, и всё, что я хотела сказать.
Итак, цинк полезен для мозга и иммунитета, устраняет потерю вкуса, активизирует костеобразование, ускоряет заживление ран, нужен для волос-ногтей, полезен для сосудов, ну и ещё много хорошего несёт организму. Воть.
Оксид цинка имеет подсушивающее и дезинфицирующее действие, потому его часто можно встретить в уходовых средствах для кожи, склонной к жирности. Это внешне.
А если внутренне получать достаточное количество цинка, проблем с выделением кожного сала бцдет меньше. Да-да, сальные железы будут работать не так активно, неприятности будут меньше беспокоить.
Но даже полноценный рацион не удовлетворяет потребность организма в цинке. Я вижу смысл подпитывать себя несколько раз в год витаминами с цинком (но не полным комплексом).
Теперь упомяну уже надоевшую немного овсянку. В ней содержится цинк в немалом количестве. Её полезно и внутрь, и наружу в качестве умываний - непосредственное действие свежеприготовленного продукта на кожу.
Вот, пожалуй, и всё, что я хотела сказать.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.